Makanan adalah sesuatu yang kita konsumsi setiap hari dan Bila Anda seperti saya, Anda melakukan semua penelitian yang Anda bisa buat memastikan Anda tidak melukai diri sendiri, planet, binatang, atau orang lain ketika berbelanja. menjadi konsumen yang etis, saya memberi Anda seluruh informasi yg saya temukan ihwal manfaat dan imbas samping selada.
Anda akan mempelajari semua tentang manfaat selada dan impak sampingnya. Ini akan mencakup manfaat selada untuk kesehatan dan potensi risiko Anda, jejak air selada serta jejak karbon selada, keberlanjutan selada, Bila selada merupakan vegan atau berdampak di binatang dengan alternatif, serta banyak lagi.
Sesudah mengetahui apakah selada baik atau buruk bagi Anda, lingkungan, hewan, dan hak asasi manusia, Anda akan dapat menghasilkan pilihan terbaik yang Anda bisa saat berikutnya Anda membeli kuliner.
Artikel ini artinya semua perihal manfaat selada serta pengaruh sbobet mobile samping yang harus diketahui oleh setiap konsumen etis. Orang Mesir adalah orang pertama yg menanam selada, yang secara ilmiah dikenal sebagai Lactuca sativa.
Orang Mesir menggunakan biji sayuran berguna ini buat menghasilkan minyak, dan daunnya. tumbuhan itu jua dianggap suci pada Mesir antik, yg memberinya nilai budaya serta agama. Belakangan, orang Yunani dan Romawi juga menanam tumbuhan ini.
Banyak sekali varietas selada diproduksi antara abad keenam belas dan kedelapan belas. Hal ini terjadi sebagai dampak asal temuan bahwa satu sub-spesies dapat melakukan penyerbukan silang menggunakan sub-spesies lainnya.
Selada dianggap mempunyai manfaat medis pada Eropa abad pertengahan, dan disebutkan dalam banyak sekali literatur abad pertengahan. Slot Online Gampang Menang dalam sistem pengobatan Unani, tumbuhan telah diresepkan menjadi obat buat banyak sekali penyakit.
Dari CDC, 51 endemi penyakit kuliner yg berbeda antara 2015-2018 dikaitkan menggunakan selada, dengan masalah E. coli baru-baru ini ditelusuri balik ke selada romaine di November 2020.
Selada serta sayuran berdaun hijau lainnya dapat menaikkan risiko penyakit bawaan kuliner melalui proses pertumbuhan atau produksi. CDC menyebutkan bahwa kontaminasi kuliner dapat terjadi di setiap titik “rantai produksi”, yg merupakan proses yg meliputi persiapan, produksi, pemrosesan, dan distribusi.
Misalnya adalah selada yg disemprot dengan air yg tercemar atau terkena bagian atas yang tidak dibersihkan sesudah membawa produk hewani.
Buat menurunkan risiko Anda, CDC merekomendasikan buat mencuci tangan Anda secara menyeluruh sebelum Anda membersihkan selada Anda, dan menjalankannya di bawah keran daripada merendamnya pada semangkuk air. Mereka pula menyarankan memakai handuk higienis buat mengeringkan selada.
Selada Romaine ialah sumber potasium yang cantik, Situs Slot88 dengan satu cangkir mengandung sekitar 116 miligram. buat beberapa perspektif, secangkir kangkung hanya memiliki kurang lebih 71 miligram potasium.
Anda tidak akan menerima potasium menggunakan selada romaine sebesar yang Anda dapatkan menggunakan sesuatu mirip pisang, yg memiliki lebih kurang 375 miligram, namun pisang jua memiliki sekitar 18 gr gula dibandingkan dengan satu gram dalam selada romaine.
Kalium memiliki manfaat yg luar biasa buat kesehatan Anda. Sebuah laporan asal The British Medical Journal mengatakan bahwa asupan kalium yang konsisten dapat menurunkan tekanan darah di orang yg hayati dengan hipertensi, serta menurunkan risiko stroke secara signifikan.