Tag: buah
-
Buah dan Sayur Ini Bisa Mengganti Sarapan Roti
Sebagian besar orang menganggap sarapan dengan roti dan mentega itu opsi yang kencang. Meskipun, roti merupakan makanan berkarbohidrat tinggi. Anda dapat mencari opsi yang sehat dengan mencoba sebagian macam sayur serta buah-buahan untuk sarapan. Buah-buahan dan sayuran merupakan sumber vitamin, mineral, dan antioksidan penting yang luar biasa membikin mereka sehat. Berikut tujuh buah dan sayuran […]